bamya faydaları, bamya neye iyi gelir, bamya hangi hastalıklara iyi gelir
bamyanın faydaları;
- genç bamya meyvesi bağırsakları yumuşatır.
- kabızlığa kesinlikle iyi gelir
- halsizliğe karşı birebirdir.
- 100 gr bamyada günlük magnezyum ihtiyacımızın 1/3 ü, demir ihtiyacımızın da tamamı vardır.
daha bir çok yararlı meyve sebze bitki sitemizde...
Yorumlar
Yorum Gönder
Yorumlarınız bizim için önemli...