fındık yararları, fındık neye iyi gelir, fındık hangi rahatsızlıklarda kullanılır
- kalbe iyi gelir
- dinçlik sağlar
- enerji verir
- beyine yararlıdır
- E, B1 ,B2, B6 vitaminleri içerir
- böbrekteki kum ve taşları döker
- bedeni ve zihni yorgunluğu giderir
- içerdiği yüksek kalsiyum nedeniyle dişleri ve kemikleri güçlendirir
- yüksek tansiyonu olanlar fazla tüketmemelidir
- birçok derde devadır. ünlü doktorlar her gün 1 avuç fındık önermektedir. 1 avuç olmasa da 2-3 adet bile yense kardır.
daha bir çok yararlı meyve, sebze, bitki sitemizde...
Yorumlar
Yorum Gönder
Yorumlarınız bizim için önemli...